離婚・シングルマザー

「離婚したい」と、自分からは言いませんでした。意地を張ったわけじゃない。言えなかったわけでもない。ネットで調べて、言わない方がいいと判断したからです。前の記事（離婚を踏み切れないあなたへ）では、決断するまでの10ヶ月について書きました。今回...

離婚したいと思いながら、なかなか踏み出せずにいる方はいますか？お金のこと、子どものこと、周りの目、離婚後の生活——考えれば考えるほど、足がすくんでしまう。そんな夜を繰り返している方に、私の話を読んでほしいと思います。私は娘が2歳のときに離婚...

子どもの行事に一人で参加するとき、胸の中にちょっとしたざわめきを感じることはありませんか？運動会のシート、授業参観の教室の後ろ、習い事の大会の観客席。まわりには家族連れが多い中で、自分だけひとり。そのとき、なんともいえないモヤモヤが胸をよぎ...

離婚後にやるべき手続きを、期限・順番ごとに完全リスト化。住民票・健康保険・児童扶養手当・年金分割・養育費まで、シングルマザーの私が実体験でまとめました（2026年の法改正にも対応）。

別居を考えていたとき、いろいろ調べているうちに「ひとり親控除」という言葉を見つけました。「え、こんな制度があるの？」——正直、そのときまで知らなかったんです。元旦那の扶養に入っていたころは、税金のことは全部相手任せ。自分で調べる必要がなかっ...

旧姓に戻したあと、「あれも変えなきゃ、これも変えなきゃ」と次々出てきて頭がパンクしそうになりました。銀行、クレジットカード、免許証、保険、スマホ…。名字が変わるということは、これだけたくさんのものに影響するんだと、実際にやってみて初めてわか...

別居を開始して、まず頭に浮かんだのは「保険証どうなるんだろう」という不安でした。それまでは元旦那の扶養に入っていたので、自分で保険の手続きをしたことがなかった。「いつまで今の保険証が使えるの？」「切り替えって何をすればいいの？」——全部が初...

離婚届を出したあと、「子どもの名字ってどうなるんだろう？」と不安になる方は多いと思います。実は、離婚届を出しただけでは子どもの名字・戸籍は自動的に変わりません。知らずにいると、自分だけ旧姓に戻ったのに子どもは元旦那の名字のまま…という状態に...

年金分割、なんとなく聞いたことはあるけれど「手続きがよくわからない」「そもそも何をすればいいの？」という方、多いと思います。私（ゆずな）も最初は全くわかっていませんでした。年金事務所の窓口で担当の方に教えてもらって初めて、「このまま何もしな...

離婚が決まったとき、「一人でやっていけるのかな」って本当に不安でした。仕事はあるけど、娘を育てながらきちんとお金が回るのか。夜中に電卓をたたきながら、何度も眠れなかったんです。そんなとき、FPの勉強を通じて知ったのが「ひとり親家庭への支援制...