離婚・シングルマザー

離婚したいと、自分からは言わなかった理由。ネットで調べて言わないほうがいいと判断したこと、話し合いが進まなかった日々、「調停でしっかり決めよう」となるまで。感情ではなく、準備で動いた私の実体験です。

離婚を踏み切れないあなたへ。お金や子ども、周りの目を考えて足がすくんでいた私が、一人で決断できた理由を書きました。誰にも言わずに動き出したこと、少しずつ荷物を運んだこと、準備が整ってから家族に打ち明けたことまで。

シングルマザーが学校行事や習い事の大会に一人で参加するとき、胸がざわつくことはありませんか。いつも一人で参加してきた私が、言うか言わないか、自分にどう問いかけて気持ちを整えてきたかを書きました。

離婚後にやるべき手続きを、期限・順番ごとに完全リスト化。住民票・健康保険・児童扶養手当・年金分割・養育費まで、シングルマザーの私が実体験でまとめました（2026年の法改正にも対応）。

ひとり親控除は、会社員なら年末調整でチェックするだけ。ひとり親控除とは何か、寡婦控除とのちがい、年末調整の書き方、申請し忘れていたときに確定申告でさかのぼる方法まで、わかりやすくまとめました。

離婚後の名義変更は、まず免許証から。名義変更が必要なものリストと、免許証・マイナンバーカード・銀行口座・クレジットカードや保険・スマホの順番、賃貸の管理会社への連絡、子どもの分の手続きまで、実体験でまとめました。

離婚後の健康保険の切り替え。扶養から外れるタイミング、どこの保険に入るか、切り替えに必要な資格喪失証明書、3回切り替えて気づいたこと、子どもの保険証まで。知っているだけで損をしないポイントをまとめました。

離婚届を出しただけでは、子どもの名字は変わりません。家庭裁判所への子の氏の変更許可の申し立てと、役所での入籍届の2段階の手続き、当日の持ち物、園や学校への連絡まで。1日で終わらせた私の段取りも紹介します。

離婚後の年金分割は、自分から動かないと損をしたまま終わることがあります。3号分割と合意分割の2種類のちがい、窓口で聞かなければ3号分割だけで終わっていた私の実体験、手続きの流れ、弁護士がいても自分で動く大切さまで。

ひとり親家庭が頼れる支援制度のまとめ。児童扶養手当、児童手当、ひとり親医療費助成、就学援助、母子・父子自立支援給付金、ひとり親控除まで。住む自治体によって受けられる支援が変わるので、役所での確認もあわせて。